10月19日讯, 金州勇士队主教练史蒂夫-科尔近日接受了媒体采访, 分享了球队核心斯蒂芬·库里的日常训练细节。科尔表示, 自己刚刚亲眼看到库里在训练馆加练, 并对其自律精神赞不绝口。

据科尔透露, 库里在每次投篮训练开始前, 都会进行长达一小时左右的系统准备。这一小时并非直接投入技术训练, 而是专注于身体的基础维护, 包括细致的拉伸放松、必要的物理治疗以及针对性的力量训练。科尔强调, 这样的流程并非偶然为之, 而是库里日复一日坚持的固定习惯。

“他每天都是这样, 这一点令人印象深刻。”科尔在采访中这样评价道。正是这种对细节的严格把控和对身体状态的高度重视, 构成了库里保持顶尖竞技水平的重要基础。通过科学系统的赛前准备, 库里不仅有效预防了伤病, 也为高强度的比赛和精准的投篮技术打下了坚实的身体根基。

由此可见, 超级球星的成就背后, 离不开日积月累的刻苦付出与严谨自律的职业态度。